الآلام اسفل الظهر


هذا المرض الذي لايعرف صغير ولاكبير
كما ان تشخيصه امر بغاية الصعوبة..
والآم اسفل الظهر ليست لها مرحلة سنية محددة
وان كان معظم الحالات التى تأتى للطبيب غالبا ما
تكون بين سن الـ 20 والـ 40 سنة حيث تشتد
الاعراض مع تقدم السن كما انه ليست لها علاقة
مباشرة بجنس المريض.


وساتحدث عنه بايجاز لتعم الفائدة ..


تؤثر الآلام اسفل الظهر على نمط الحياة
وتحدد بذلك الكثير من الانشطة البدنية
التي يقوم بها الانسان الطبيعي ..



وتكمن خطورة هذه الاعراض ان يكون مسببها اورام
اثرت على قوة وصلابه العمود الفقري ..


مصادر هذه الآلام


من الممكن ان يكون المصدر هو غضروف او رباط او مفصل او نسيج عصبي او دهني ..
كما ايضا من الممكن ان يكون مصدرها من البطن
كما في امراض البنكرياس والاثنى عشر والقولون ..


وتنحصر اسباب آلم الظهر فيما يلي



العيوب الخلقية بـ " العمود الفقري ". وتشمل الاعوجاج الخلقي للعمود الفقري ، والتزحزح الامامي الخلقي للفقرات القطنية .
الانزلاق الغضروفي .
اصابة أو اصابات العمود الفقري .
الالتهاب المفصلي العظمي للفقرات .
التيبس العظمي أو الالتهاب التيبسي
للعمود الفقري .
ضيق القناة النخاعية .
وهن أو هشاشة العظام .
اورام العمود الفقري .


( وسأوضح لاحقاان شاء الله كل مصدر بتفصيل أكثر)


مكان الآلام


قد يكون اسفل الظهر فقط
قد يكون اسفل الظهر والطرف السفلي
قد يكون فقط في الفخذ والساق والقدم .


اهم العوامل المساعدة على ظهور الآلام


عدم وجود لياقه بدنية
حمل الاشياء الثقيلة بطرق خاطئة
السمنه
المضاعفات لهذه الآلام



زيادة شدتها حتى تمنع المريض من الحركة والنشاط العادي
الاصابة بضعف او شلل جزئي بالطرف السفلي
عدم التحكم بالبول او البراز (اعزكم الله )
في الحالات الشديدة والمتأخرة ..



التشخيص


يحتاج التشخيص على اطباء على درجة عالية من الكفاءة وبعض الاجهزة الحديثة في مجال الاشعه


العلاج



تشخيص يسبق العلاج فبعد التشخيص الكامل والجيد
والسبب يتم التعامل معه بطرق التحفظية او الجراحية
وطبقا لطبيعة هذا السبب وميوله التطورية
في المستقبل على حالة المريض..
ويتراوح العلاج بين الادوية المانعة للالتهاب
والمسكنة ..
من اقراص وحقن الى العلاج الطبيعى
الذى يعتمد على تمرينات معينة يؤديها المريض.
ومن الموكد ان غالبية العلاجات تسعى الى تسكين
الالام فقط بينما تهدف التمرينات الى تقوية
عضلات اسفل الظهر فتمنع عودة الاعراض مرة اخرى.


وهنا صورتين توضيحتين لبعض الانشطة الغير صحية
المسببه لالام اسفل الظهر ..


1
http://www.shllal.com/upp/uploads/5b0baf3fe4.jpg

2
http://www.shllal.com/upp/uploads/5246dbdadb.jpg

الكل يشكو من ا لآلام اسفل الظهر

وطبعاً هم مايعرفون

أن وضعهم في الجلوس

والوقوف خاطئ

مما يسبب هذه الآالام.

ألاخ العزيز والفاضل

هزك الشوق

الله يعطيك الصحه والعافيه

على المعلومات والنصائح المفيده

لاتحرمنا من إبداعاتك الجديده

تقبل مني خالص تحياتي

أختي الغاليه

قمر

المنتدى

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°صــــــــ الحب ـــــــوت°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

:wilted_ro :wilted_ro :wilted_ro :wilted_ro

أني اجد في قلمك العطر المميز

وحضوورك الرائع دائمآ

أشــــــــــــــــكــــــــــركِ

مــــــــن الاعـــــــمــــــــاق

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°أتمنى لكِ الصحه والعافيه دومآ°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

تقبلي تحياتي

تؤثر الآلام اسفل الظهر على نمط الحياة
وتحدد بذلك الكثير من الانشطة البدنية
التي يقوم بها الانسان الطبيعي ..

عزيزي .. هزكـ الشووق ..

كعادتكـ في أختياار موااضيعكـ

راائعه .. مفيده .. مبهره .. شيقه

يعطيكـ ألف عااافيه ..

ننتظر جديدك

دمت بكل شووق

أختي الغاليه

عــســولــة

المنتدى

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°بــــســـ شفآآ ـــمــة°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

:wilted_ro :wilted_ro :wilted_ro :wilted_ro


أن طموحي ( أن أفيد وأستفيد )

وهذا شرفآ لي أنها أعجبتكم

وكذالك

أني اجد في قلمك العطر المميز

وحضوورك الرائع دائمآ


أشــــــــــــــــكــــــــــركِ

مــــــــن الاعـــــــمــــــــاق

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°أتمنى لكِ الصحه والعافيه دومآ°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

تقبلي تحياتي

آلام الظهر الكل يعاني منها

والسبب يعود الى عدم التعود على الجلسه الصحيحه والوقوف الصحيح

ورفع الاثقال في وضعيه غير صحيحه

كما ذكرتم

اخوي

هــزك

سلمت وسلمت يداك عالموضوع الرائع

يعطيك العافيه

أختي الغاليه

نجمة

المنتدى

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°الــــــقــــ صمت ــــمـــر°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

:wilted_ro :wilted_ro :wilted_ro :wilted_ro

أني اجد في قلمك العطر المميز

وحضوورك الرائع دائمآ

أشــــــــــــــــكــــــــــركِ

مــــــــن الاعـــــــمــــــــاق


°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°أتمنى لكِ الصحه والعافيه دومآ°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

تقبلي تحياتي

أخي الغالي

هزك الشوق

بصراحة معلومات رائعه وجميلة

والكثير ينقصه هذي المعلمات


وفي الاخير اقدم شكري العيمق على المعلومات القيمة الي بصراحة استفدت منها


ولك ارق تحية
من اخوك
الواصل

مرحبآ بك

أخي الغالي

الواصل


أني اجد في قلمك العطر المميز

وحضوورك الرائع دائمآ

أشــــــــــــــــكــــــــــرك

مــــــــن الاعـــــــمــــــــاق

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°أتمنى لك الصحه والعافيه دومآ°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

تقبلي تحياتي

مشرفنا العزيز

اشكر على هذه المعلومات المفيدة


يعطيك الف عافية

لاتحرمنا من المواضيع الراائعه

دمت بخير

اخي

يعطيك الف الف

عافيه على المعلومات


بس شنو نسوى دائما نقعد غلط و نشيل الاشياء الثقليه



اخي


سلمت يداك

لا عدمناك

مشرفتنا العامه

يعطيك الف مليون عافيه على روعة حضورك

وأتمنى دومآ لكي الصحه والعافيه

تقبلي تحياتي

أختي

حاولي بقدر المستطاع أنكِ تحاولين تقعدين صح

وتجنب رفع الاشياء الثقيله


يعطيكِ الف مليون عافيه على روعة حضورك ِ

وأتمنى دومآ لكي الصحه والعافيه

تقبلي تحياتي

مشكووووووووووووووووووووووووووووووور اخوي هزك الشوق

هلا وغلا

بالغاليه

°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°نونو°ˆ~*¤®§(*§*)§®¤*~ˆ°

أسعدني تواجدكِ بين صفحاتي

ولا شكر على واجب

فلكِ مني كل الاحترام وجل التقدير